Плочи за щанга – най-добрият партньор за силови тренировки. В системата за силови тренировки използването на щанга за носене на тежести е най-разпространеният метод.
Той може най-интуитивно да използва и засили гравитацията, която хората естествено понасят. Според действителното ниво на трениращия и следвайки принципа на прогресивно претоварване, теглото може постепенно да се увеличава, за да направи хората по-силни.
Ако сте треньор, който обича да вдига тежести, тогава нещото, с което сте най-запознати във фитнеса, може би е вашият стар приятел - щангата. Тук бих искал да се съсредоточа върху представянето на днешния герой - чиста стоманена плоча за силови тренировки.
И така, каква е основната разлика между тези и обикновените дискове за щанга?
1. Външен вид
Цветните стоманени плочи за щанга изглеждат по-ярки и привличащи вниманието, като различните тежести са обозначени с различни цветове. Това е едновременно естетически приятно и интуитивно.
2. Качество: Изработена от чиста стомана, тази еднокомпонентна формована част е устойчива на падане, износоустойчива, плътна, изключително тънка и има първокласно усещане. Създадена по стандартите на IPF, тя е идеален избор за фитнес ентусиасти, които обичат силовите тренировки.
3. Прецизност
Важно е да се отбележи, че дори след години употреба и леко износване, теглото може да бъде фино настроено, за да се запази качеството.
Задната част на отвора за регулиране на тежестта позволява персонализирано регулиране на тежестта, дори ако плочата показва леки следи от износване. За ентусиастите на силови тренировки, които наистина обичат да тренират, прецизното претегляне е най-интуитивният и количествено измерим показател за нивото им на тренировка.
Може да кляка
Лег преса
Може да прави мъртва тяга
Време на публикуване: 25 август 2025 г.
