С нарастването на масовия фитнес и популярността на специализирани спортове като пауърлифтинг и вдигане на тежести, щангите (особено професионалните олимпийски щанги) се превърнаха в централна тема на дискусия при закупуване на оборудване за тренировки на коремни мускули, независимо дали за индивидуални треньори или търговски обекти. Изборът на подходяща олимпийска щанга за вашите нужди се превърна в решаващ въпрос за мнозина, независимо дали става въпрос за надграждане или за покупка за първи път.
Тук първо ще представим два стандарта: правилата за състезания по щанги на IWF (Международна федерация по вдигане на тежести) и IPF (Международна федерация по силов трибой). Състезанията на IWF (Международна федерация по вдигане на тежести) са разделени на мъжки и женски.
Стандарти на мъжките клубове на IWF:
Хромирана стомана
l Назъбена дръжка
Тегло: 20 кг
Дължина: 2,2 м
l Крайни ръкави: диаметър 5 см, дължина 41,5 см
л Дръжка за щанга: диаметър 2,8 см, дължина 1,31 м
Две дръжки: 44,5 см всяка, включително 0,5 см ненабраздена лента (19,5 см от вътрешната страна на ръкава)
Централна назъбена част: 12 см дължина
Стандарти на женските клубове на IWF:
Хромирана стомана
l Назъбена дръжка
Тегло:15кг
Дължина: 2.01м
l Крайни втулки: диаметър 5 см,32см дължина
л Дръжка за щанга: 2.5см диаметър, 1,31 м дължина
Две ръкохватки:42см всяка, включително 0,5 см ненабраздена лента (19,5 см от вътрешната страна на ръкава)
——Източник: Насоки на IWF за лицензиране на спортна екипировка
Разликите между мъжките и женските стикове на IWF: тегло, дължина, диаметър на ръкохватката, наличие на назъбена лента в средата на стика и различна дължина на ръкавите в двата края.
Състезанията на IPF (Международната федерация по пауърлифтинг) не правят разлика между мъже и жени
Хромирането е забранено за всички назъбени части на щангите за състезания на IPF. Щангите трябва да са прави, с добро назъбване и канали и да отговарят на следните размери:
1. Дължина на щангата не повече от 2,2 метра
2. Разстоянието между вътрешните ръбове на ръкавите в двата края е 1,31-1,32 метра
3. Диаметърът на щангата е 2,8-2,9 см
4. Състезателните щанги тежат 20 кг, като две състезателни скоби тежат общо 5 кг.
5. Диаметърът на ръкава е 5,0-5,2 см
——Източник: Насоки на IWF за лицензиране на спортна екипировка
Горните са международните стандартни спецификации съответно за щанги за вдигане на тежести и пауърлифтинг.
Ако опишем щангата за щанга според нейната „анатомия“, тя обикновено се разделя на материал, назъбване, лагери и покритие (повърхностна обработка). Нека ги анализираме едно по едно по-долу.
МатериалиМатериалите обикновено се разделят на легирана стомана и неръждаема стомана. Легираната стомана има антиокислително покритие, докато неръждаемата стомана няма. Неръждаемата стомана е с по-висок клас от легираната стомана по отношение на твърдост, цена и повърхностна обработка.
Според стандартите на IWF и IPF, щангите за вдигане на тежести обикновено са изработени от легирана стомана с хромирано покритие. Щангите за пауърлифтинг са изработени или от легирана стомана с нехромирано покритие, или от неръждаема стомана.
Щангите за вдигане на тежести изискват известна степен на еластичност, а легираната стомана предлага по-голяма еластичност от неръждаемата стомана. Освен това, легираната стомана е по-лесна за покриване (повърхностна обработка), така че често се използва легирана стомана.
Назъбване:Процесът на накатка обикновено се разделя на дълбочина на накатка, размер на диаманта и обработка на накаления връх („кратер“).
Щангите за силов триене изискват по-голямо триене и сцепление, така че назъбването е по-голямо, по-дълбоко и по-остро. Щангите за вдигане на тежести са склонни да бъдат по-меки, като същевременно запазват сцеплението, така че назъбването не е особено „очевидно“.
Лагер:Между пръта и втулката има лагер, който предотвратява независимото въртене на втулката. Лагерите обикновено се разделят на: иглени ролкови лагери, графитни лагери и медни втулкови лагери.
Покритие (повърхностна обработка):Правилата на състезанията на IWF изискват хромиране, а има и други процеси за повърхностна обработка с галванично покритие, като например поцинковане, други видове черно оксидиране и др.
Състезателните щеки на IWF изискват хромирано покритие както за естетическа привлекателност (хромът е по-ярък и по-естетически приятен), така и за по-меко усещане, което ги прави подходящи за състезания по вдигане на тежести. Състезателните щеки на IPF не изискват хромирано покритие, но пауърлифтингът изисква по-голяма сила на захват, така че се използват други покрития или неръждаема стомана.
Други видове щеки: Многофункционалните щеки са подходящи както за тренировки по вдигане на тежести, така и за силов трибой. Материалът и изработката им са някъде по средата, което ги прави подходящи за комплексни тренировъчни съоръжения. Ако искате да развивате специализирани спортове, препоръчваме ви да закупите специализирани тренировъчни щеки.
Лостът за мъртва тяга има по-дълъг ръкав от стандартния (за да побере повече плочи) и по-грапава повърхност за по-добро сцепление.
Защо да изберете Баопън?
В Nantong Baopeng Fitness Equipment Technology Co., Ltd., ние съчетаваме над 30 години опит с най-съвременни производствени техники, за да произвеждаме фитнес оборудване от най-високо качество. Независимо дали имате нужда от дъмбели, тежести или други продукти с CPU или TPU, нашите материали отговарят на световните стандарти за безопасност и опазване на околната среда.
Искате да научите повече? Свържете се с нас сега!
Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.
Нека обсъдим как можем да създадем висококачествени, екологични фитнес решения за вас.
Не чакайте – вашето перфектно фитнес оборудване е само на един имейл разстояние!
Време на публикуване: 26 септември 2025 г.
